国际射联世界杯总决赛：谢瑜后来居上逆转，244.6环成功摘金

导语:

在10月15日于印度新德里举行的国际射联世界杯总决赛中，我国的奥运冠军谢瑜凭借着在男子10米气手枪决赛中优异的表现最终获得了金牌。

在预赛阶段中谢瑜就凭借着588环的成绩排名预赛第一，在随后紧接着进行的决赛中经过7枪的逐渐发射就将自己的排名提升至第一，并凭借着244.6环的成绩超出了第二名1.3环的领先成绩最终收获了金牌。

预赛顺利晋级决赛。

预赛阶段的排名不仅关系到晋级决赛的情况，同时也是在1/2决赛之后个人赛阶段赛局的重要性体现，好的预赛成绩不仅可以在接下来比赛中占据很大的心理优势，还能在接下来的比赛中慢慢熟悉赛道，找到最优解。

谢瑜在预赛阶段以588分稳稳拿下第一，超出第二名4环之多，虽然如此在接下来的决赛中依然不能掉以轻心，因为在男子10米气手枪这个项目上，领先并不意味着优势足够大。

要知道在男子10米气手枪这个项目的比赛过程中，运动员将要在距离10米枪靶仅有10米的地方将一颗直径7.2毫米的子弹击中靶心，哪怕是偏差1mm都会导致成绩下降很多。

并且在比赛过程中随着枪支的发射所造成的枪口后坐力都会导致运动员手部不由自主的颤抖，如果在比赛过程中手部的颤抖程度达到了0.5mm左右就会影响到运动员最终的成绩。

虽然谢瑜的预赛阶段过关斩将，成绩遥遥领先，但在决赛过程中仍旧有很大的变数，毕竟一方面是运动员的心理素质，另一方面则是身体的状态，这两方面都将直接影响成绩的好坏。

决赛从开始到结束共进行25枪的射击，最终以总成绩决定胜负，其中前十枪都将影响最终的名次。

在前枪逐渐发射过程中，谢瑜似乎已经逐渐进入到了状态中，前十枪过后排名第一，并且与第二名相差0.7环，这在这一项目上已是非常大的领先优势，但令人意外的是在接下来的枪发射过程中，排名却又逐渐向后掉落。

决赛过程中的起伏。

男子10米气手枪决赛分为前十枪和后十枪两个阶段，而前十枪每两枪之间的间隔时间为20分钟，后十枪之间的间隔时间则为50秒，这直接将运动员的心理压力提升了很多。

一方面在前十枪的发射过程中，运动员可以有充足的时间进行思考和调整，另一方面在后十枪的发射过程中运动员所要承受的压力则要大得多，因为在后十枪则将要进行实时的名次更新，如果在前十枪的过程中表现不如意就会直接导致落后。

就像是谢瑜在前十枪过后排名第一，但在第11枪开始后他就始终没有延续之前的状态，在第11枪发射出10.4环之后，在第12枪射出9.8环，这直接导致他与排名第一的运动员相差1.0环。

但好在他在第13枪发射出的成绩为9.6环，这差距直接拉大到了1.2环，感谢上天的是在第14枪，谢瑜终于发射出了想要的成绩10.4环，在枪发射后将差距减小到0.7环。

但让人意外的是在第15枪的发射中却再次失误射出9.6环，这导致落后差距增大至1.2环，但即便如此，苦战八年不曾停止的谢瑜也不可能会放弃。

在第16发射之后，差距再次变为1.0环，在第17发射之后依旧是1.0环的差距，而在第18枪发射中，谢瑜终于是射出了10.2环，这让他与第一名也只有0.8环的差距。

在第19枪发射过程中，谢瑜终于反超了第一名，射出了10.4环，领先了0.1环。

而在最后一枪的胜负之间，谢瑜又射出了10.5环，而第二名则射出了9.2环，这让他最终领先了1.3环拿下了此次比赛的金牌。

在赛后采访中，谢瑜表示自己能够在落后的情况下逆转很大的原因就是因为自己拥有较好的心态。

谢瑜的稳定心态。

在射击比赛中，心态既是最重要的一个方面，也是最难进行稳定的一个方面，因为比赛的进程是很难保证自己始终稳定在最好状态中的，只能在大部分时间都保持一个好状态，再在出现失误后及时进行调整，不能因为在某一枪成绩不好就一直受到影响，导致后面的成绩都不尽如人意。

不仅要学会放下失误，保持好比赛的节奏，同时还要学会不受其他选手的影响，毕竟在比赛过程中其他选手的成绩也会时刻的影响到你的排名。

谢瑜此次在落后时不急不躁，始终保持着一个良好的心态应对，最终逆风翻盘夺得了金牌，这样的好心态不仅在射击项目中，对于其他竞技项目来说也都是非常值得借鉴的。

毕竟在其他竞技项目中，运动员同样需要在瞬息万变的时代中进行时刻应对着自己所处的排名，时刻做出下一步的判断和调整，保持良好的心态，是运动员在比赛中能否稳定发挥的重要因素。

结语

在此次比赛中，谢瑜不仅凭借着自己的实力和心理素质赢得了比赛，在赛后的采访中他也表示非常感谢教练以及其他队友的帮助，这都是他能够在如此年轻的年纪取得如此大的成就的原因。

在接下来的比赛中，我们期待谢瑜有更好的表现，同时也要感谢赛事举办者将如此重要的总决赛放在了印度举行，从而让更多的印度选手有机会与世界顶尖射手同场竞技，学习到更多的射击技巧。