朱雨玲：错过奥运会是遗憾，爱情是她拼搏的动力，如今夺冠上热搜

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在乒乓赛场，咱们中国人那是见谁灭谁，但就是这金光闪闪的“国球”，也不是所有人都能成为站上奥运舞台的英雄。

朱雨玲，也曾经是球迷们津津乐道的一个名字。年纪小，手底下快得像装了马达，一度是国乒头牌的接班人选。

可偏偏，巅峰时的一场0比4，像是把她按进了低谷深渊。外战接连失利，她从主力到“看客”，从热搜到失声，最终还是与奥运无缘。

更糟的是，生活还给了一记重击，生病迫使她早早远离赛场。可她偏不服，在感情里蓄力，在球场上重启。如今再度夺冠登上热搜，谁还敢说她只是昙花一现？

01.

2018年，朱雨玲站在瑞典公开赛的场地上，面对的是冉冉升起的新星。结果是那么地出人意料，她竟然以0比4四局全败的成绩出局。

比分冷冰冰，像一桶冰水从脑门泼下。不是不允许失败，只是输得太过夸张了，正常怎么说也要奋起追回一两局的；再加上横扫她的对手来自日本队，那个与中国人有血海深仇的国家。

因此，这场本来与世锦赛等相比并不是那么重要的赛事掀起了滔天巨浪。年轻的朱雨玲面对巨大的舆论，一时因为压力而影响状态倒也无可厚非。

可让人怎么也没想到的，这一战竟成了她职业生涯的转折点。从此之后，竟然深陷“恐外”尤其是“恐日”的怪圈而不自拔。

这一年之前，朱雨玲的职业生涯可以说是一路顺风顺水。2013年首进世锦赛就夺女单铜牌、女双前四，2017年世界杯封后，被认为是“接班人”，甚至喊出“我要拿大满贯”的豪言。

但2018年瑞典之败，却像个针眼，日后越捅越大。表面输的是一场球，实际，是自信的坍塌，是霸气的流失，是状态的悬崖式跌落。

接下来一年，她的战绩像过山车，但只有“下坡”。2019年亚洲杯勉强夺冠，其余赛事屡屡折戟。

在奥地利公开赛上，又被伊藤美诚轻松带走；更别提长崎美柚，一个原本名不见经传的小将，也两次打得她毫无还手之力。

她自己也承认：“我都不看对面是谁了，其实是在跟自己打。”这句话，说来轻描淡写，听起来却心如刀割。

顶尖选手不是不输，而是怕一输就怕了。朱雨玲从前的狠劲儿没了，眼神也变了，少了那股“你别想赢我”的杀气，多了点“我怕又输”的犹豫。

更糟糕的是，国内队友一个比一个猛：陈梦稳如老狗，孙颖莎风头正劲，刘诗雯“老将不死”。反观她呢？2019年布达佩斯没影儿了，亚锦赛、世界杯也缺席。

国家队的大名单里，她的名字越来越靠后，最后干脆消失。从风头正劲的“未来一姐”到沦为“边缘人物”，只用了短短两年的时间。

2020年，在深圳站比赛前，她跟自己说了狠话：“再输，我就退役。”这句咬牙切齿的话，暴露了她的心态已经快绷不住了。

她说自己是“温室里的花”，出道太顺，没摔过大跟头。这下好了，一跤摔进深坑里，没人拉她，自己也上不来。

朱雨玲没能进东京奥运的大名单，这不是一场战术失利，这是整整一个奥运周期的梦，碎了。她自己也说：“奥运和我没关系了，不是嘴上说说，是打心底里这么觉得的。”

从世界第一的呼声，到看台上的“旁观者”，她的这场败局，不是败在伊藤美诚，而是败在了那句“我输了给自己”。

02.

朱雨玲打乒乓球，不是因为家庭传承，纯粹是个“意外”。她家境优渥，父母秉持着“富养”的心态抚养女儿，希望她健康快乐就好，结果偏偏三天两头进医院。

2000年左右，5岁的她被人建议去打乒乓球，对方是看中她的天赋、父母则是希望能借此锻炼身体。谁成想，这小姑娘一拿球拍就来劲，打得忘了吃饭，忘了回家。

教练都认为这孩子有资质、有潜力，父母一看孩子自己也喜欢，就同意让女儿练球“试试看”，结果一试，就是十几年。

9岁时就被四川省队看中，从珠海转战成都，一住就是好多年。训练、集训、比赛，跟家里的富养生活彻底告别，住队宿舍、练体能、洗球衣，从头来过。

父亲说对女儿的要求只是能够快乐，可朱雨玲显然有自己的路要走。她是天赋与勤奋兼具的类型，年少成名，一路顺利进入国家一队，18岁站上世界赛场。

她的球风不是那种“凌厉带杀气”的，而是那种“硬功夫、高稳定”的打法，靠细腻和节奏感控场。

技术成型早、战术稳定，是她最大的优势。但这也成了她之后被新生代选手“技术多变+速度快”反超的短板。

不过说到底，能走到国乒顶级，都不是运气，而是一点点啃出来的硬骨头。从体校到省队再到国家队，她的每一步都走得稳稳的，背后是无数个夏天挥汗如雨、冬天手指冻僵的训练日。

在那些年，她仿佛是国乒天生注定的下一位“丁宁”，一个顶天立地的主力。可命运没给她惯性胜利，一场低谷让她被困在自己的舒适圈之外。

当“外战外行”成为贴在身上的标签之后，朱雨玲知道自己是彻底无缘东京了。曾经，在里约她是“P卡”，但最终没能上场；而这一次，连候补席也拿不到了。

事业上遭受重创的同时，生活又跟她开了一个巨大的玩笑-癌症袭击了她的健康。2019年症状初显时没在意，2020年想要继续为梦想拼一把推迟治疗时间，这个姑娘是真的热爱乒乓。

2021年9月，手术做的很成功，但同时医生也下了医嘱：至少要安静休养半年。半年，说长不长，但对一个本就步履维艰的运动员来说，足够被新人拉开差距了。

既如此，那就离开吧。朱雨玲已经为她所热爱的事业而付出了健康的代价，前路无望不如转换赛道。

此后，她不再是“拼命三郎”，而是一个重新认识自己的普通姑娘。也是在这段时间，她的生活中，悄然走进了一个人——朱霖峰。

03.

朱霖峰5岁学球，在2017年和2019年的世界大学生运动会上，带领中国男队连续两次拿下团体冠军，还包揽双打亚军、单打季军。他不明星球员，却是实打实的“国际硬核”。

要说这俩人的关系，就不得不提朱雨玲在省队的故事了。2015年，他俩曾经配对，在第一届青运会上摘取金牌。

当时没人觉得这对搭档日后会发展成恋人，但命运这东西，它不着急，悄悄地编排。2021年两人再度在全运会资格赛中搭档，默契还在，眼神也不一样了。

2024年除夕，俩人发了风格和背景音乐一样的视频，配合得如同他们在球场上的步伐。一时间，“朱雨玲朱霖峰官宣恋情”登上微博热搜。

网友们调侃：“朱与霖，这名字也太配了吧。”“龙年第一对‘乒乓情侣’，祝福！”比起八卦，这波祝福多了份真心。

外界只看到官宣的甜蜜，没人知道，两人早在低谷期就是彼此的陪伴者。朱霖峰把自律做到了极致，从起床、睡觉时间到饮食都严格按照规定进行。

这样的朱霖峰，像一面镜子能照见朱雨玲的迷茫，也也像一面盾能帮她抵挡外界的质疑。在她最动摇的时候，给予最温暖的鼓励；在她生病之时，默默关怀。

两个人相互支撑，一个在女乒“失落区”摸索复出，一个在男乒赛场“默默发光”。他们不是“势均力敌”，但却是“志趣相投”，就像混双比赛，不在于谁更强，而在于谁能互补。

2025年7月，朱雨玲夺冠的消息出现在了热搜栏，让无数人为之惊讶：今夕是何年？她不是像电影里那种天降奇缘、一朝逆袭，更像是人生打了个“方向盘”，原路绕回来罢了。

她确实退役过，那她干嘛去了？那几年，她没站在乒坛正中央，但也没停下脚步。读书、做企业、谈恋爱、冷静思考，是她“重建”的过程。

过去她的世界是球拍、球台、汗水、乒乓球教练的骂声；这之后，她也第一次知道，办公室会议里没人喊“发球”，但一个报表错了照样天翻地覆。

04.

别人小时候跟着父母去打球，她是长大后第一次真正在父亲身边“认人识账”。财务、人事、股东会，每一样都新鲜得很。

她说过一句话，“打球不看KPI，干企业哪哪都看利润。”这话一语双关，也说出了她退役后那段日子的状态：告别聚光灯，走进“凡人”的日常。

可命运这东西吧，就是你转身了它却又上门。2023年，她做出一个让很多人“看不懂”的决定：转籍澳门；2024年，走马上任澳门主教练，重回乒乓，但换了岗位

巧合的是，当年9月举办的一场赛事，澳门有一个名额，思来想去除了朱雨玲也没有别的更合适了。就这样，她居然又拿起了球拍。

退役之后，她很久没再摸球、看球了，只剩下两个月的时间了，训练还来得及吗？结果一站上球台，那熟悉的挥拍、旋转、拉球，就像身体本能一样复苏了。

思考再三之后，还是热爱赛场，于是2024年9月29岁的朱雨玲重出江湖。她的状态相当不错，一连几场打得对手叫苦，不到两个月就拿下了一个新的冠军。

这一场胜利，意义远不止金牌，它是她熬过伤病、心理低谷、自我怀疑后，终于收下的一份答卷。比赛现场，她一记斜拉球得分，解说员激动到破音，“朱雨玲还是那个朱雨玲！”

最重要的是，她自己也被打动了。原来自己还行，不是“打打表演赛”的水平，而是“真刀真枪还能扛”的级别。

2025年7月，这位30岁的老将摘取了WTT大满贯的桂冠，瞬间冲上了热搜榜。可她没说自己是“王者归来”，她说得很平实：“我只是又打球了。”

一句话，听着像开玩笑，其实沉甸甸的。因为她知道，自己经历过的不只是球场上的胜败，还有人生里的落差。

有人问她后悔吗？错过东京，放下主力位置，转去澳门，从头再来。她笑笑：“人生没有模板，退下来也不是结束，只是换条路走。”

是的，她错过了奥运，但她没有错过自己。她没能走上东京的舞台，但她活出了一个比奥运更完整的“朱雨玲2.0版本”。

如今再拿冠军，她不再是那个眼里只有胜负的“狠小孩儿”，而是知道“什么时候该赢，什么时候该歇”的成熟选手。

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