陈芋汐连胜全红婵：教练严格指导助过发育关，全妹仍需适应

从教练视角看陈芋汐与全红婵的竞技之路

在5月25日的武汉全国跳水冠军赛上，陈芋汐凭借出色发挥，成功摘得女子10米跳台比赛桂冠，实现近期该项目的四连冠。颁奖时刻，观众用一场“娃娃雨”表达对她的喜爱与认可。而在这背后，陈芋汐与全红婵之间的“较量”，也再度成为大众关注的焦点。此前，陈芋汐已在多场重要赛事中连续三次战胜全红婵，当人们深入了解两位选手的教练背景后，似乎能从中探寻到一些竞技成绩差异的缘由。

在近期的跳水世界杯赛事中，陈芋汐的表现堪称惊艳。墨西哥站、加拿大站，直至总决赛，她凭借稳定且精湛的发挥，一路过关斩将，连续拿下冠军，实现国际比赛的三连冠壮举。随后的全国跳水冠军赛，她延续良好状态，再次登顶。相比之下，全红婵的经历则稍显坎坷。在世界杯加拿大站比赛里，一次意外失误让她错失领先优势，最终收获亚军；总决赛中，同样因失误与陈芋汐拉开分差；而此次全国跳水冠军赛，她更是因伤遗憾退赛，未能参与角逐。

陈芋汐成绩斐然的背后，离不开教练余晓玲的悉心指导。余晓玲曾是优秀的跳运动员，在1米跳板和3米跳板等项目上成绩卓越，多次在国际赛场上为国争光。退役后，她投身教练事业，进入上海市跳水队，继续为中国跳水事业贡献力量。2017年，陈芋汐进入上海队，从此开启了与余晓玲的师徒缘分。余晓玲以严格闻名，在陈芋汐入队之初，便将高难度动作207C设为入门门槛，督促其掌握。这种严格要求，促使陈芋汐快速成长，在全国赛事中崭露头角。当陈芋汐面临发育关这一运动员职业生涯的重要挑战时，余晓玲更是严阵以待。她严格把控陈芋汐的体重变化，科学规范饮食，通过一次次复盘，精准找出技术问题并加以改进，助力陈芋汐顺利度过发育关，为如今的四连冠奠定坚实基础。

全红婵的教练陈若琳同样实力不凡。陈若琳曾是中国跳水界的传奇人物，在运动员时期取得过辉煌成就。与陈芋汐和余晓玲从省队就开始合作不同，陈若琳于2023年才开始指导全红婵。这一时间节点的选择，很大程度上是因为全红婵逐渐步入青春期，而陈若琳肩负起帮助她顺利度过发育关的重要任务。在中国跳水队历史上，陈若琳是为数不多成功度过发育关后依然保持顶尖竞技水平的选手，因此网友猜测，她凭借自身经验，能给予全红婵更具针对性的指导。陈若琳的执教风格与余晓玲截然不同，她更像是邻家大姐姐，以温柔的鼓励和劝导，陪伴全红婵成长，在训练中不断激发她的潜力。

全红婵近期成绩波动，发育关是关键因素。跳水运动对运动员身体的控制要求极高，运动员身体的细微变化都可能影响比赛表现。进入青春期后，全红婵的身体发生显著变化，东京奥运会结束后的两年间，她身高增长7厘米，体重增加6、7公斤。这样的变化对于跳水运动员而言，无疑是巨大挑战。为适应新的身体条件，全红婵不得不投入更多时间和精力进行训练，但这也导致她在比赛中难以迅速找回最佳状态，出现发挥不稳定的情况。而陈芋汐在余晓玲的帮助下，已顺利度过发育关，能够更稳定地发挥技术水平，这或许就是近期两人成绩出现差异的重要原因。

余晓玲和陈若琳都是经验丰富、实力出众的优秀教练，尽管执教风格迥异，但她们都全身心投入到对运动员的培养中。她们凭借自身丰富的经验和专业知识，在运动员面临困难与挑战时，及时伸出援手，助力运动员成长。对于全红婵而言，在陈若琳的指导下，随着对身体变化的不断适应和训练的深入，她有望顺利度过发育关，重拾昔日的巅峰状态，再次站上最高领奖台。

在竞技体育的舞台上，运动员的成绩难免会有起伏，尤其是面对如发育关这样的天然生理限制时，表现出现波动实属正常。作为观众和粉丝，我们应给予运动员更多理解与支持。无论是陈芋汐站上领奖台的高光时刻，还是全红婵面临低谷的艰难阶段，都值得我们送上鼓励与祝福。因为无论最终谁能登顶，她们都是中国跳水的骄傲，都在用自己的努力和拼搏，为中国跳水事业书写精彩篇章。