全红婵连续受挫！教练组紧急调整策略，未来出路参考18岁陈若琳？

最近跳水界的小仙女全红婵有点"水逆"啊！继东京巴黎两届奥运会"水花消失术"惊艳全球后，这位国民闺女最近两站比赛都只拿了银牌，让不少粉丝感到意外。

"水花消失术"失灵？体重成最大敌人

全红婵的招牌动作"水花消失术"曾让全世界惊叹，但这次比赛她的入水明显不如以往干净利落。教练陈若琳坦言，全红婵正处于生长发育期，身高已接近1.6米，体重增至48公斤，这对10米台选手来说是巨大挑战。

据中国跳水队科研组测算，女选手身高每增加1厘米，完成相同动作的翻腾速度会降低3%-5%。这意味着全红婵必须重新调整起跳力度和空中姿态，否则很难维持巅峰状态。

队友陈芋汐已过关，全红婵还在适应期

有趣的是，陈芋汐也曾面临同样的"发育关"，甚至比全红婵更艰难——她的身高增长幅度更大，一度需要每天称重10次，严格控制饮食。但如今她已稳定在42.5公斤左右，顺利度过适应期。

相比之下，全红婵的调整稍显滞后，巴黎奥运会后她休整了8个月，体重增加明显，导致动作变形。

教练组紧急调整，未来或转战跳板？

面对这一挑战，教练组已制定新方案：

技术微调——优化起跳角度，适应新的身体重心；

强化核心力量——弥补体重增加对弹跳的影响；

心理辅导——避免因短期成绩波动自我怀疑。

更长远来看，如果全红婵的身高继续增长，不排除未来转战跳板的可能。陈若琳本人就是成功案例——她在18岁后因身高增长改练跳板，最终在伦敦奥运会卫冕。

网友力挺：成长必经之路，期待王者归来

尽管暂时受挫，但粉丝们依然对全红婵充满信心。她的自律和天赋毋庸置疑，甚至会在梦里复盘动作。接下来，她将参加5月的世界杯总决赛和7月的新加坡世锦赛，能否调整到位，让我们拭目以待！