伊万要求国脚在干扰下射门！拜合拉木生快 王钰栋和韦世豪坐得好远

国足正在迪拜拉练，近期身体消耗非常大，甚至达到了极限程度。从3月5日至9日，国脚们要在5个训练日中经历4次“一天两练”，期间只有7日是“一天一练”。练吧，不苦训，肯定出不了成绩。这是备战最重要的比赛，如果训练内容也“花拳绣腿”，怎么可能在沙特队和袋鼠军团身上拿分呢！

3月9日，据北京青年报报道，当地时间8日，伊万教练组安排了射门专项训练。训练并非简单的门前“摆射”，而是国脚们在防守干扰的情况下，通过传接球配合完成射门。当晚第二次室外训练，则进行高强度11人vs11人分组对抗。有国脚说，“教练希望我们能够清楚自己在场上需要做什么，自己应该在什么样的位置上，战术职责是什么。”

此外，教练组给每名球员分别发了一块存有训练内容的小型移动硬盘，硬盘中内容不是笼统的技战术理念，而是教练组根据每名球员的技术特点，其量身设计的专属训练课件，希望他们仔细体会，加深对技战术的理解，特别是场上职责要求。这套方法从去年开始就引入到国足备战之中。

伊万教练组精细化训练，更有针对性，很好。有球迷调侃：“伊万说了，硬盘里面包含历年真题，与题库重合率极高，全部记熟保底80分以上。”按计划，国家队10日放假一天。比赛临近，教练组希望球员们劳逸结合，避免意外伤病的发生。

3月8日，是国脚拜合拉木的生日，国足全队为拜合拉木庆生，主帅伊万发言：“我代表全队祝他生日快乐！也希望他能够好好训练，好好踢比赛。”拜合拉木略带羞涩地说：“首先非常开心和大家一起过生日，希望大家身体健康，远离伤病，完成自己俱乐部和国家队的目标，谢谢大家。”

掌声响起，新晋国脚王钰栋领唱生日歌。拜合拉木吹了生日蛋糕上的蜡烛。有球迷发现，王钰栋和程进等队友坐在一起，“偶像”韦世豪和“泰山系”坐在一起，二人距离挺远，于是调侃：“王钰栋怎么和韦世豪坐那么远？”“韦世豪的微信加上了吗？”“豪哥场下可能很害羞，小王倒是挺爱说话。”

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