朱婷在意大利的生活，温馨惬意！训练后逛超市，买菜做饭炒土豆丝

北京时间2025年3月8日消息。过去，从里约奥运周期，到东京奥运周期，我们习惯了女排的高热度，也习惯了朱婷的很多消息。当时，朱婷去到土耳其联赛，效力瓦基弗银行期间，国内还派出一名营养师，照顾朱婷。那是朱婷第一次留洋，异国他乡也需要有人陪伴。而后，随着东京奥运中国女排战绩一般，乃至随后朱婷进行手术和治疗，朱婷有段时间是没有什么消息的。

如今，随着巴黎奥运都已经结束，进入到洛杉矶奥运周期，中国女排始终被球迷关注，热度依旧。且球迷对朱婷的关心，也一直都在。最近，朱婷的两段纪录片，先后公布，我们也看到了朱婷这几年的不容易，她在意大利期间，都是怎么度过的。

大约在2020年初，朱婷选择回归加盟天津女排，随中国队备战东京奥运期间，朱婷在世俱杯比赛中就伤到了手腕。而后奥运会延期一年，朱婷选择保守治疗手腕，这导致她在东京赛场发挥一般。2021年夏天之后，朱婷下定决心，彻底治疗手腕伤病，进行手术。——手术后的康复周期非常痛苦，且不容易。

朱婷透露，受伤后有段时间，是在家里度过的，那段时间，陪伴她的是她家人，期间她的父母，姐姐都给她做饭，不需要朱婷操心。不过随后，去到欧洲进行康复，那段时间朱婷需要自己照顾自己。我们也看到了纪录片里，朱婷一只手打着绷带，戴着护具。另一只手给自己做饭：磕鸡蛋，炒菜，朱婷做的很棒！

大约从2021年夏天到2022年夏天，大约一年左右的时间，手术，康复，热身，逐渐找回状态，朱婷通过一次马拉松比赛的直播，宣布自己已经完美回归，继而她加盟意大利的斯坎迪奇俱乐部。

在斯坎迪奇效力两个赛季后，朱婷在2024年春天做出两个决定：1是准备回国，助力中国女排冲击巴黎奥运入场券。2是加盟意大利的豪门：科内利亚诺——当年朱婷留洋1.0时代拿到的第一个欧洲冠军，就是欧洲冠军杯，当时朱婷效力的瓦基弗银行，就是在决赛中战胜的科内利亚诺。如今，兜兜转转，朱婷来到了这个新球会，这里也是目前世界最好的女排俱乐部之一。

效力科内利亚诺，朱婷本赛季非常繁忙：联赛、意大利杯、欧冠、世俱杯，全部参加。朱婷已经和队友一起连拿世俱杯和意大利杯冠军。在随队回到中国杭州参加世俱杯夺冠期间，朱婷受到了热烈的欢迎，她还是她，那个球迷口中QUEEN ZHU！

而第二段纪录片，着重记录了朱婷回国参加世俱杯的画面，并且也拍摄了朱婷在意大利期间的起居：自己逛超市，自己买食材，自己给自己做饭，自己照顾自己。——还是那个善良可爱，温柔懂事的朱婷，经历了太多，如今的她，始终热爱生活，热爱排球。没有改变。