全红婵又长高了？跨过160大关了？将对跳水生涯有怎样的影响？

文：豆莱说

编辑：豆莱说

最近，新发布的有关于全红婵的动态不由得让人注意到她的身高。

许多人对于她身高的变化充满了好奇与期待。

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全红婵与前奥运冠军何姿的一张合照中，照片中她的身高似乎比何姿高。

特别是网上流传她的身高已超过1米6，不过好像只是由于拍摄角度的误差所产生的错觉。

之前她还一直有着“要长到1米80”的雄心壮志，随着年龄的增长，她的身高确实也是有所拔条。

网友们也是因为婵宝的身高操碎了心，既希望她能够如愿长高，又害怕她长高以后发育关会影响成绩。

全红婵与陈若琳一同出镜时，她在视频中调皮地走在教练后面。

虽然略显松懈，甚至微微弓着背，大家仍然可以明显看出全红婵的身高确实比东京奥运会时略有增加。

东京时候的合照

她与教练互动时，故意从背后探出头来的模样也显得十分可爱。

这种轻松自然的状态让她看起来更加真实和亲切。

每个人都在期待她如何跨越成长的关卡，继续在跳水的舞台上大放异彩。

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与东京奥运会时的一鸣惊人不同，巴黎奥运会的全红婵就发现自己的身高变高了，体重也变重了。

运动员不再像过去那样灵活轻盈，这一阶段，被她们称为“发育关”，也是他们最为畏惧的一道难关。

如果能够顺利度过这个阶段，全红婵的潜力无疑将得到更好的释放，未来在跳水赛场上也许能稳坐一席之地。

张家齐就被这样的困境所难倒了。

作为曾经的跳水天才，她未能及时适应身体发育带来的变化，这次才失去了参加巴黎奥运会的机会。

但实际上，张家齐的训练极为严格和高强度，她几乎每天都在与自己的极限作斗争。

早晨七点多，她吃完早餐后便开始了漫长的训练。

若一次做得不够好，她就得重新开始，直到动作完全符合要求。

每天的训练时间超过10小时，几乎没有休息的空间。

即便如此，张家齐依旧没能成功挺过发育关，最终未能如愿参加巴黎奥运会。

与张家齐的遗憾相比，陈芋汐的幸运则显得格外突出。

她顺利度过了发育的关卡，继续在比赛中表现出色，成为跳水界的佼佼者。

张家齐的退赛和陈芋汐的持续成功，对于全红婵来说也是前人的经验了。

要想度过发育关，她也要保持自己的竞技状态，像张家齐那样不断投入训练，尽力不让自己跌出顶级行列。

然而，发育带来的变化对她的影响也不小。

她自己也坦言，随着身体的变化，动作变得越来越沉重，再也找不回曾经的轻盈感觉。

身体逐渐变得更加厚重，体重增加，导致跳水时的感觉发生了变化。

原本依靠轻巧迅速的跳跃完成的动作，现在需要更强的爆发力和力量才能支撑。

为了应对这一变化，她每天都要投入极高强度的训练，尤其是高难度动作“207C”（向后翻腾三周半抱膝）。

陈若琳在采访中也说，每天的训练几乎成了全红婵和她两人共同的“折磨”，充满了艰辛和压力。

曾经的陈若琳，为了顺利度过发育关，也经历了严苛的训练和节食。

常常因为饥饿而彻夜难眠，但她凭借顽强的毅力，最终克服了这一难关，成为十米跳台的世界冠军。

而全红婵也在她的帮助之下，成功克服了那一阶段的困难，拿到了巴黎奥运会的金牌。

3

身高和体重对运动员的表现有着直接的影响，尤其是在像跳水这样的高难度项目中。

身高的增加，意味着在空中翻腾时翻腾半径的扩大。

举个例子，像207B这种屈体翻腾动作，身高较大的运动员往往会觉得更费力。

因为在翻腾过程中，身体的转动范围增大了，需要更大的爆发力来控制动作的流畅性。

虽然身高对跳水有一定的影响，但并不是身高越小越好。

体态修长的运动员通常能在空中展现出更优雅的视觉效果，动作更为舒展，符合跳水的美学要求。

另一方面，体重过大则会影响翻腾速度。

跳水的动作需要快速完成，而较重的身体会在空中翻腾时速度减缓，导致动作难度增加。

这也并不意味着体重越轻就一定能做得更好。

跳水中的起跳高度非常关键，体重过轻的运动员往往难以获得足够的起跳动力，进而影响跳水动作的完成质量。

一般来说，男子跳水运动员的身高黄金范围在165到170厘米之间，体重则大约在60公斤上下。

女性运动员的要求则会因发育期的不同而有所差异，跳板和跳台的要求也不相同，身材的差异会根据运动项目的特点有所变化。

随着跳水项目的不断发展，评判标准已经逐渐成熟，形成了一套严格的打分体系和动作要求。

每个选手的身体条件和力量水平会经过精心挑选和训练，以适应这一领域的专业需求。

尤其对于像全红婵这样的天才选手来说，身体条件和力量的成熟度需要随着比赛的历练逐步调整和完善。

目前，全红婵就处于身体发育的关键期。

她已经在跳水赛场上表现出色，但她的发育还未完全结束，面临一定的挑战。

14岁时，她已经展示了非凡的天赋，那时的她显得有些孩子气。

17岁，她的身体逐渐变得成熟，接近普通选手在15至16岁时的身高和体型。

真正的关键还在于2028年的奥运会，这也是大家所操心的点。

不过随着全妹年龄的增长，她的心态和思想也成熟了。

外界给予她称赞和荣誉，她其实是有着自己清晰的认知的，明白自己肩负的责任。

她在面对记者询问时表示，自己并不害怕失去金牌。

因为她知道，不论是她还是陈芋汐最终获得金牌，都是为了国家的荣誉。

在她的心里，金牌属于国家，而不仅仅是属于她个人。

这种集体主义的精神，体现了跳水队对她的培养和教育的成功，也让她在比赛中能够更加冷静，减少心理压力。

写在最后

这种对国家的责任感以及对自己冷静客观的认知，能够让她在比赛中保持平和心态，也为她未来的成就奠定了基础。

相信这种精神会帮助她在未来的跳水事业中走得更远，成为真正的传奇运动员。