为何说詹姆斯10亿身家是拿健康换取，这5张照片 能让你明白

詹姆斯身家都超10亿美金了，这可是遥遥领先现役所有球星。有这么多钱，生活品质肯定相当高，豪车当玩具买，豪宅也是价值千万美金，他的奢侈生活超出我们想象。但是，我们千万不要羡慕詹姆斯如今生活，因为他所有钱，都是自己辛苦赚来，甚至是透支了健康，他才能赚那么多钱。特别看完这5张照片，你就会相信，詹姆斯10亿身价，真是拿健康来换取。

詹姆斯没有遭遇过大伤，但是身上小伤真不少。说詹姆斯钢筋铁骨不受伤，那显然是不切实际，在NBA打球，怎么可能不受伤。詹姆斯征战这20多年，全身大小伤有20多处，脚踝，膝盖，背部，腹股沟都遭遇过伤病。只不过他确实恢复能力异于常人，若不然这么多伤病，换个人来承受，早就因伤退役了。

论保养身体，詹姆斯说第二，没人敢说第一。詹姆斯本身就很自律，还有专业团队为自己服务。他每天饮食，训练，作息时间，那都有专人订制，这是他巅峰足够长关键所在。就是如此保养身体的詹姆斯，还是不能阻止身体快速衰老。他才刚40岁，现在胡子和头发都花白了，如果你不认识他，只看詹姆斯，估计会认为詹姆斯都快60岁了。

训练必不可少，一方面是提升自己，还有就是维持状态。詹姆斯训练一丝不苟，他也曾多次凌晨4点起来训练。到了夏天，大家都在空调房享受凉风，詹姆斯却顶着炎炎夏日训练。这样的事情，贯彻了詹姆斯整个生涯，这绝对不是作秀。不过我们常说物极必反，就是练得太狠，詹姆斯身体磨损也大，退役后职业病肯定少不了。

这是詹姆斯多年前度假拍到的照片，我们惊讶发现，詹姆斯脚趾竟然变形如此严重。詹姆斯初期率高，打法又是突破为主，还经常崴脚和踩脚，脚趾早就不堪重负。虽然球鞋是量身定制，在长期这样超负荷压力下，他的脚趾也是发生了变形。如果不手术，肯定无法恢复。

最后就是詹姆斯受到防守强度，就詹姆斯受到防守强度，真就是现役独一档。换个人遭遇几次这样防守，估计早就报销。被垫脚，空中推腰，戳眼，打头，对待詹姆斯，真就是能用拳头不会用掌。对于他恶犯瞬间，都可以出个集锦了。但凡他身体脆一点，按照这个防守尺度，最多10年他就得退休。