"羽坛皇后"张宁再婚：挺着大肚子带队夺冠，而今生活状况怎样

文/编辑：兔酱漫娱

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张宁，这位中国羽坛的传奇女子，就如同那颗不屈的羽毛球。

用热爱和毅力，将坎坷的命运击打得粉碎，最终登上了奥运冠军的领奖台。

张宁的出生也并不是很顺利。

由于母亲体质虚弱，医生建议终止妊娠，但张宁的母亲毅然决然地选择了留下这个孩子。

经历了整整一天一夜的艰难手术，才将这个仅有两斤重的早产儿带到人间。

就是由于早产的原因，张宁的童年，笼罩在体弱多病的阴影之下。

她是医院的常客，呼吸机、输液管、各种药物，构成了她童年记忆的一部分。

为了这个来之不易的小家伙，家里人都把她当宝贝一样捧在手心里，对她宠爱有加。

在这样的环境下，张宁养成了娇纵任性的性格，俨然一个小公主，想要什么，家人都会想方设法满足她。

虽然家境并不宽裕，但为了女儿的快乐，父母总是倾其所有。

十岁那年，张宁的人生因为一次意外的际遇，方向就此改弦易辙。

张宁爸爸想和女儿亲近，就给她买了副羽毛球拍。

这副看似普通的球拍，却意外地开启了张宁的运动天赋，渐渐地就爱上了羽毛球。

羽毛球拍，对她来说，成了生活中必不可少的东西。

她拉着父亲陪练，缠着小伙伴对打，闲暇时间几乎都沉浸在羽毛球的世界里。

在一次学校羽毛球比赛中，张宁全神贯注的眼神和出色的球感，吸引了锦州市体校杜志新教练的注意。

杜教练敏锐地察觉到这个女孩身上的潜力，邀请她加入自己的羽毛球队。

就这样，张宁开始了半专业的羽毛球训练，正式踏上了追逐梦想的征程。

然而，命运的考验并未就此结束。

母亲长期的劳作导致腰脱，弟弟年幼需要照顾，家庭的重担压在了张宁稚嫩的肩膀上。

懂事的她一度决定放弃心爱的羽毛球，承担起照顾家庭的责任。

这段短暂的离开，虽然让她远离了赛场，却也让她养成了良好的锻炼习惯。

无形中增强了体质，为日后高强度的训练打下了基础。

第二年春天，弟弟逐渐长大，能够独立生活，张宁也得以重返体校。

此时，她的运动天赋再次展现出来，排球队教练也向她抛出了橄榄枝。

她刚要试打排球，杜教练赶到了，赶紧把她“拉”回了羽毛球队。

这次的回归，预示着张宁将继续在羽毛球的道路上追逐梦想。

两个多月后，辽宁的锦州市将举行省少儿羽毛球赛事，杜教练打算给张宁一个展示的机会。

出人意料的是，首次参加省级比赛的张宁，就取得了第四名的好成绩。

她的出色表现，让她成功跻身省队，12岁那年，张宁正式成为辽宁省队的一员，开启了职业生涯的新篇章。

职业生涯的起步与低谷：天才少女的闪耀与沉寂

加入省队后，张宁在更专业的训练和优秀教练的辅导下，球技进步神速。

仅仅一年后，她就入选国家青年队，并在16岁那年，正式成为国家女子羽毛球队的一员，师从知名教练陈玉娘。

这样的晋升速度，远超许多资历更深的队友，也足以证明国家队对她的重视和期待。

一开始，张宁的父母并不赞同她加入国家队，家长们有点担心女儿体质单薄，怕她难以承受那样的高强度锻炼，还怕她老受伤。

在他们传统的观念里，女孩子应该从事文职工作，而不是成为一名职业运动员。

张宁这次决定，哪怕再难也要追寻自己的梦想。

她热爱羽毛球，这份热爱早已超越了身体的限制和家人的担忧，最终，她用自己的决心说服了父母，义无反顾地踏上了职业运动员的道路。

1994年，19岁的张宁首次参加国际大赛——法国羽毛球公开赛，就一举夺得了女子单打冠军。

这个耀眼的成绩，让她迅速成为羽坛焦点，被誉为“天才少女”，也让国家队对她寄予厚望。

同年，她入选尤伯杯参赛名单，似乎即将迎来大展身手的机会。

不料，生活又跟她的好运开了个大玩笑。

在尤伯杯决赛中，中国队与印尼队战成2：2平，张宁在决胜局对阵同为天才少女的印尼选手张海丽。

或许是由于大赛经验不足，或许是压力过大，张宁最终不敌对手，也导致中国队痛失连续五年的尤伯杯冠军。

这场失利，成为了张宁职业生涯的转折点，也成为了她挥之不去的阴影。

此后几年，她陷入了漫长的低谷期，在各大赛事的决赛中屡屡败北，从“天才少女”变成了“万年老二”。

1995年的城运会、全国锦标赛，1996年的瑞士公开赛、尤伯杯……

一次次的失利，让她备受打击，甚至一度想要放弃羽毛球。

不幸的是，因为状态不佳，张宁错过了1996年亚特兰大奥运会的参赛资格。

对运动员来说，错失奥运会是个大遗憾。

然而，塞翁失马焉知非福，这次的错过，反而成为了张宁职业生涯的转机。

走出低谷，成就辉煌：凤凰涅槃，浴火重生

错过亚特兰大奥运会后，张宁并没有一蹶不振，反而激发了她更强大的斗志。

她开始反思自己的不足，调整训练方法，并积极寻求心理辅导，努力走出失利的阴影。

她知道，只有不停地奋斗，才能再次证明自己的价值。

在教练的点拨和队友们的支持下，张宁慢慢恢复了竞技感觉。

这位选手在曼谷亚运会、丹麦精英赛和羽毛球大奖赛上连获冠军，用实际行动证明了自己重返巅峰。

这不仅是对过去低谷的告别，更是对未来辉煌的预示，2000年悉尼奥运会，成为了张宁的目标。

她渴望在奥运赛场上证明自己，弥补错失亚特兰大奥运会的遗憾。

然而，命运再次和她开了一个玩笑。

张宁结束了一次探亲假后，和旧队友聚会，这顿饭让她回到部队时迟到了十分钟。

在纪律严明的国家队，这十分钟的迟到带来了严重的后果——停赛三个月。

张宁因为最近三个月的停赛，奥运积分大跳水，悉尼奥运的参赛机会看起来不太妙了。

雪上加霜的是，随着年龄的增长，她的体能开始下降，队内的新人也层出不穷，竞争压力越来越大。

张宁曾想过要退下来，结束她的运动员生涯，在关键时候，国家队教练李永波给了她很大的鼓舞和支持。

李永波觉得张宁还能更进一步，保证只要她加油训练，肯定有机会参加奥运会。

这句承诺，重新点燃了张宁心中的希望之火，她训练得特别卖力，禁赛期间也没放松过。

她知道，2003年的世锦赛，是她最后的机会。

张宁在2003年世界锦标赛女子单打项目中，辛勤付出终获冠军。

这张稍晚获得的世锦赛门票，还让她成功获得了2004年雅典奥运会的参赛机会。

张宁在雅典奥运会上表现强劲，一路击败对手，顺利晋级决赛。

而她的决赛对手，正是十年前在尤伯杯上将她击败的张海丽。

这比赛不光比技术，更拼心理，面对曾经的“梦魇”，张宁顶住了巨大的压力，最终以2：1的比分战胜对手，夺得了梦寐以求的奥运金牌！

这一刻，29岁的张宁，终于站上了世界之巅，也完成了从“万年老二”到奥运冠军的华丽蜕变。

张宁在雅典奥运会上拿了金牌，但她没打算就此收手，而是继续追求更高的成就。

2008年，北京奥运会，在家门口作战的机会，让她更加渴望再次卫冕。

尽管已经33岁，但她依然坚持高强度的训练，克服了伤病的困扰，最终在决赛中战胜队友谢杏芳，成功卫冕奥运冠军！

33岁的张宁，成为了奥运会历史上首位成功卫冕羽毛球女单冠军的选手，创造了中国羽毛球的历史，也书写了世界奥运会的传奇。

这一次，她终于可以功成身退，带着两枚沉甸甸的奥运金牌，光荣地告别赛场。

教练生涯与奥运传承：薪火相传，再续辉煌

2008年11月23日，张宁在上海正式宣布退役，她这股对羽毛球的热情可是一点都没减退。

退役后，她立刻变身教练，将所学经验毫不保留地传授给国家队的后辈运动员。

2012年伦敦奥运会，张宁以教练的身份再次踏上奥运征程，当时她肚子都大了，这份勇气真让人钦佩。

在孕期，她依然坚持指导队员训练，克服了身体上的不适和心理上的压力。

最终，她的得意门生李雪芮夺得伦敦奥运会女单冠军，张宁也完成了从奥运冠军到奥运冠军教练的华丽转身。

坎坷的婚姻与最终的幸福：爱与责任的交织

张宁的职业生涯充满了辉煌，但她的感情生活却并非一帆风顺。

2001年，她跟从小一起练球的队友于洋步入了婚姻的殿堂。

两人相识于1987年，一同进入省队，一同入选国家队，曾是中国羽坛的金童玉女。

然而，由于两人都是职业运动员，训练和比赛占据了大量时间，聚少离多，感情逐渐出现裂痕。

2008年底，两人最终选择了离婚，这段婚姻的结束，让张宁一度将全部精力投入到工作中。

2010年，张宁在德国出差时认识了个比她大十一岁的李昂。

李昂也曾是羽毛球运动员，后转型为教练，并从事体育用品生意，两人都玩过羽毛球，所以很快找到了共同话题。

2012年3月，张宁与李昂在德国注册结婚，婚后不久，张宁就怀孕了。

这孩子的出生，既让她开心又让她犯愁。

一方面，她渴望成为母亲；另一方面，伦敦奥运会临近，她肩负着带领队员夺冠的重任。

最终，她选择了坚持工作，挺着孕肚指导队员训练，并随队参加了伦敦奥运会。

2012年11月22日，张宁的女儿李可心出生，这个小生命的到来，为她带来了新的幸福和希望。

退役后的生活与社会贡献：延续热爱，回馈社会

如今，张宁已经卸任国家队教练，但她依然活跃在羽毛球领域。

她开了个羽毛球馆，想让大家都能打羽毛球，特别是培养更多年轻的羽毛球高手。

2021年6月，张宁因其卓越成就被纳入羽毛球名人堂，这证明了她对这项运动的巨大贡献。

她也积极参与青少年体育活动，用自己的经历激励年轻一代，传承奥运精神。

张宁，从一个体弱多病的早产儿，到两届奥运会冠军，再到奥运冠军教练，她的故事充满了传奇色彩。

她用热爱战胜坎坷，用毅力书写辉煌，不仅是中国羽坛的骄傲，更是激励无数人追逐梦想的榜样。

她的人生，就像一场精彩的羽毛球比赛，充满了挑战和精彩，最终赢得了属于自己的荣耀。

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